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	Comentarios en Vive Más by Diana	</title>
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	<description>Psicóloga especialista en ansiedad generalizada</description>
	<lastBuildDate>Sun, 28 Jan 2024 18:01:29 +0000</lastBuildDate>
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		<title>
		Comentario en Ansiedad al despertar: Cómo disminuir tu ansiedad matutina y vivir más por Diana		</title>
		<link>https://www.dianavivemas.com/ansiedad-al-despertar-ansiedad-matutina#comment-3</link>

		<dc:creator><![CDATA[Diana]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 28 Jan 2024 18:01:29 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[En respuesta a &lt;a href=&quot;https://www.dianavivemas.com/ansiedad-al-despertar-ansiedad-matutina#comment-2&quot;&gt;Nuria&lt;/a&gt;.

Hola Nuria! Sí, los síntomas que comentas también encajan con un cuadro de ansiedad matutina, lo que sucede es que los niveles de cortisol suben muchos y por eso los síntomas. El cortisol es la hormona del estrés. Espero esto te ayude a perderle miedo ya que no son peligrosos.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>En respuesta a <a href="https://www.dianavivemas.com/ansiedad-al-despertar-ansiedad-matutina#comment-2">Nuria</a>.</p>
<p>Hola Nuria! Sí, los síntomas que comentas también encajan con un cuadro de ansiedad matutina, lo que sucede es que los niveles de cortisol suben muchos y por eso los síntomas. El cortisol es la hormona del estrés. Espero esto te ayude a perderle miedo ya que no son peligrosos.</p>
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		Comentario en Ansiedad al despertar: Cómo disminuir tu ansiedad matutina y vivir más por Nuria		</title>
		<link>https://www.dianavivemas.com/ansiedad-al-despertar-ansiedad-matutina#comment-2</link>

		<dc:creator><![CDATA[Nuria]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 28 Jan 2024 16:40:35 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Es posible que me levante temblorosa, en piernas y manos y la sensación de que las piernas no me sostienen al andar. Estos síntomas me tienen muy ansiosa y no para de darlo vueltas.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Es posible que me levante temblorosa, en piernas y manos y la sensación de que las piernas no me sostienen al andar. Estos síntomas me tienen muy ansiosa y no para de darlo vueltas.</p>
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